今天，著名评论员帕金斯在《NBA Today》节目中讨论了关于贾马尔-穆雷续约的话题。帕金斯指出，穆雷必须要继续保持在场上的状态，并且需要将自己的出场率作为一个重要的目标。他还强调了球员的健康状况对球队的重要性，尤其是对于像穆雷这样的核心球员。

回顾上个赛季的表现，穆雷在常规赛仅出场59场比赛，场均得到21.2分4.1篮板6.5助攻1抢断。这样的数据表明，穆雷在场上的作用不可或缺，他的得分、助攻以及抢断都对球队的战绩有着重要的影响。因此，继续提升出场率对于穆雷和球队来说都是至关重要的。

帕金斯认为，穆雷需要像安东尼-戴维斯和莱昂纳德一样，设立自己的目标并努力去实现。这不仅能够激励球员本身，还可以提升球队整体的实力。作为球队的核心之一，穆雷需要担起更多责任，不仅在比赛中担当得分手，还要在出场率和数据表现上做出更好的表现。对于球员来说，健康状态是最重要的。缺席比赛不仅会影响球队的表现，还可能对球员个人的发展造成影响。因此，穆雷需要重视自身的身体状况，做好防护措施，避免受伤或疲劳导致无法出战比赛的情况发生。只有保持健康才能确保球员在场上发挥到最佳状态。另外，帕金斯还提到了戴维斯两年前的目标——希望打满82场比赛的决心。这种积极的态度和对比赛的渴望是每位球员都应该具备的品质。穆雷可以从戴维斯的案例中汲取经验教训，将这种决心和目标融入到自己的训练和比赛中，努力提高自己的出场率和表现水平。总的来说，保持健康、设立目标、全力以赴是贾马尔-穆雷在新赛季必须要做到的。只有通过不懈的努力和坚持，他才能成为球队的中流砥柱，为球队赢得更多的胜利，实现个人和团队的发展目标。希望穆雷能够认真对待这些建议，不断提升自己的实力，以更好地回报球队和球迷的支持。